Alfredo Binda pensava che il ciclismo non fosse sport per donne, almeno nella sua versione più[...] Alfredo Binda pensava che ...

Durante la serata, sono stati presentati i progetti futuri dell’associazione SG ASD, mirati a coinvolgere sempre più persone ...

Il ciclismo è un'ottima attività che combina ... Questo approccio consente di massimizzare i benefici degli sforzi intensi senza sovraccaricare il corpo. 4. L’importanza del sonno Un altro ...

Non sforzatevi troppo e fate delle pause quando necessario. Benefici dell’allenamento in bicicletta per i principianti Miglioramento della salute cardiovascolare: Il ciclismo è un ottimo modo per ...

Trasformare la forza nel ciclismo è una pratica comune. Gli studi scientifici hanno un'idea negativa della pratica di ...

Festival capace di attirare anche l’attenzione di Rai Sport e occasione anche per vedere il territorio, parlare dei benefici ...

Roma, 7 nov. (Adnkronos Salute) - Il controllo glicemico è la parola d'ordine per chi convive con il diabete, ma gli esperti ...

Uno studio ha stimato che aggiungere alla propria routine piccoli extra come salire le scale o fare la spesa in bici può ...

Pianificazione dei pasti, idratazione, snack strategici, controllo delle porzioni, attenzione alle tempistiche, monitoraggio ...

Secondo un recente studio canadese, l'esercizio fisico moderato post-parto si è dimostrato un prezioso alleato per il ...

Il termine spondiloartrite indica diverse patologie infiammatorie croniche che riguardano soprattutto la colonna vertebrale: ...

Ad ogni modo, aggiunge la ricercatrice dell'University College London: «Per coloro che non fanno molto esercizio, camminare ...